In sintesi, la cristalloterapia si basa sull'interazione tra le proprietà uniche dei cristalli e le frequenze energetiche, favorendo così il benessere fisico, emotivo e spirituale attraverso l'uso consapevole delle pietre.

Il cristallo di quarzo ha la capacità di influenzare e modificare diverse forze meccaniche ed energetiche circostanti grazie alle sue proprietà piezoelettriche. La piezoelettricità è definita come una carica energetica misurabile che si genera all'interno di un materiale solido in risposta a uno stimolo meccanico. Questo fenomeno consente al quarzo di assorbire energia magnetica ed elettrica dall'ambiente, trasformandola in energia meccanica o movimento.

Il decluttering, ovvero l'arte di liberarsi degli oggetti inutili, non è solo un'attività pratica per riorganizzare la casa, ma ha anche numerosi benefici psicologici. Ecco come questa pratica può migliorare il tuo benessere mentale:

1. Riduce lo Stress e l'Ansia

2. Aumenta la Concentrazione

3. Promuove un Senso di Controllo

4. Migliora l'Umore

5. Favorisce una Mentalità Minimalista

6. Stimola il Cambiamento Positivo

7. Riduce i Rimpianti e il Legame con il Passato

Ci sono molte tecniche di rilassamento per bambini che i genitori o gli educatori possono usare con i bambini. In una società come la nostra, avere la capacità di rilassarsi è qualcosa di necessario per preservare il nostro benessere.

Le tecniche e i giochi di rilassamento hanno come effetto immediato lo sblocco di una energia risanatrice.

L’importanza del riposo/rilassamento è ben rappresentato nella storia di Tom e Joe di di Lucia Almini raccontata a seguire che può essere raccontata anche ai bambini: